小暑將至,炎熱開始了

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小暑,二十四節氣之第十一節氣,夏天的第五個節氣。暑,表示炎熱的意思,意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱。小暑

下一個節氣是大暑,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說。由於出汗多,消耗大,再加之勞累,人們就更不能忽略對身體的

養護。

6-7月成熟。中醫認為,楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。營養學分析認為

,楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等,酸甜味美。

澳門美食揚名天下,去一趟澳門不得不嘗的必然是當地的經典美食,其中肉鬆 鳳凰 捲與杏仁餅更是澳門必買

的手信產品,澳門餅家隨處可見,英記餅家是最受旅客歡迎的店鋪之一,在這裡你可以為親友選擇各式各樣的鹹甜口味產品

,更有精緻的迷你包裝提供選擇。

是5、6月份的時令水果,可以排毒解毒、抗衰老、養顏補血、降血脂,應季而生,能夠幫助我們防備和解決濕熱帶來的

不少問題。火龍果是夏季減肥的首選水果,它不僅能清熱去火,對防治便秘也非常有效。

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